我们生活在一个有毒的世界. 从我们呼吸的空气到我们使用的产品, 我们每天都在把有毒的化学物质注入我们的身体. 有些是我们可以避免的，但有些是我们无法避免的. 这意味着支持你身体的自然排毒系统对维持你的寿命至关重要. 如果其中一个系统不能正常工作, 这意味着所有这些化学物质, 毒素(甚至是荷尔蒙)在你体内积聚，开始让你患上慢性疾病.

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出汗是身体最重要的排毒方式之一. 由于现代生活的奇妙，我们花在室内的时间更多了, 我们不像以前那么出汗了. 另外，我们的个人护理产品会阻碍出汗过程! 利用桑拿来激发身体的自然出汗能力对任何健康养生都是有益的. 

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定期蒸桑拿的一些好处是:

• 支持毒素的清除

• 降低血压

• 肌肉放松

• 改善免疫功能

• 年轻的外表

• 减肥

• 放松

• 改善血液循环

• 皮肤净化